外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善

カサハラ式足裏バランス改善法【実践編】

カサハラフットケア整体本院講師
関野 裕之

 足に関心がないのは健康に関心がないのと同じです!
 現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首の痛みや不調など『未病状態』の原因になります。
 特に40歳以降に起こるひどい外反内反には「へバーデン」が関連。「足へバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
 体の土台である足裏から、全身の重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなり、足・ひざ・腰・首の痛みや『未病』も自分で改善できます。

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【テーマ】

第1回 外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、未病のうちに不調を改善!
   *自分で簡単にできる「改善法」を学ぶ。
第2回【腰編】腰痛・股関節痛対策は、サラシ無重力療法が一番!
   *腰痛・股関節痛の改善策と予防法を学ぶ。
   *お腹まわり、お尻まわりの下半身ダイエット
第3回【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
   *足と首から始まる、体の不調(自律神経失調状態・うつ状態)について
   *足と首のバランスを、一緒に整える方法

【日 時】

第3 土曜日 13:00~14:30

4/18、5/16、6/20

【受講料】

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

【設備費】

528円

【教材費】
参考書籍・サポーターなど(カサハラ式)
3,960円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます 最初の20分できます

【体 験】

できます 体験料 4,246円(うち消費税額386円) (要予約・7日前までにお申し込みください)

【ご案内】

※教材の準備のため遅くとも7日前までにお手続きをお願いいたします。

【初回持参品】

※靴下等を脱げるようにご準備ください

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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