効率よくしっかり鍛える!

パーソナル・トレーニング30分

フィットネスインストラクター
吉田 加奈子

30分のマンツーマンレッスンなので、ご自分のペースに合わせた指導を受けられます。使ってない筋肉をゆっくり伸ばすことで関節の動く範囲が広がり、日常の動作がスムーズになり、転倒防止にもつながります。正しいストレッチを定期的におこなうことで、身体の変化を実感できます。

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【日 時】

第1・3・5 土曜日 13:00~17:40

6/20

【受講料】

会員: 3か月 1回 2,310円(うち消費税額210円)

【設備費】

154円

【途中受講】

できます

【見 学】

できません

【体 験】

できます 体験料 2,464円(うち消費税額224円)

【ご案内】

13:00~/13:40~/15:00~/17:10~に空きあり。

【初回持参品】

動きやすい服装・タオル・水分補給の飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー金町

〒125-0042 葛飾区金町6-2-1 ヴィナシス金町ブライトコート2階 TEL/03-5699-1151

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