気軽に身体を動かしませんか

プレムヨーガ

専任インストラクター
渡辺 みち子

自分の身体を見つめて下さい。自然治癒力が弱まっていませんか。赤ちゃんや小さな子供達が寝ぞうの悪いのは、無意識のうちに歪んだ身体を治そうとしているのです。時と共にいつの間にか自分の身体を感じられなくなってしまっていませんか。深い呼吸に合わせて体の力を抜き、体のすみずみまで血液が循環する様にゆっくりと身体を動かしてみましょう。それによって長年の体の緊張や体癖が洗い落とされ、しなやかで調和のとれた体がよみがえってきます。積年の垢を少しずつ落とし、素晴らしい自分自身を発見するでしょう。

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【日 時】

毎週 木曜日 12:00~13:00

6/4、6/11、6/18

【受講料】

会員: 3か月 3回 6,600円(うち消費税額600円)

【設備費】

528円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,376円(うち消費税額216円) 要予約

【初回持参品】

運動しやすい服装、素足で行います。

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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