ミセスのためのやさしい

健康体操ラムーヴ

健康体操ラムーヴ専任講師
北村 裕子

軽いストレッチ体操で筋肉と関節を伸ばしボールのまるみ、はずみ、ころがりを利用して全身を整えます。ベルターの伸縮性を利用して全身を矯正します。一人ではむずかしい動きもこれらの用具の助けによって無理なくやさしく、しかも効果的に行えます。少しずつ健康で美しい体をつくっていきましょう。

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【日 時】

毎週 月曜日 10:00~11:30

6/1、6/8、6/15、6/22、6/29

【受講料】

会員: 3か月 5回 11,550円(うち消費税額1,050円)

【設備費】

880円

【教材費】
音楽著作権使用料
110円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,508円(うち消費税額228円) 要予約

【初回持参品】

運動しやすい服装

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

【講師ホームページ】

http://lmove-taisou.com/lmove2012/top.html クリックすると新しいウィンドウが開いて、講師のホームページが表示されます

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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