週末リラックスヨガ

ヨガインストラクター 
HIROMI

 1日頑張った体をリフレッシュ&リラックスしませんか!
日常生活の中で呼吸を意識することは少ないと思います。呼吸法を取り入れて体の隅々にまでエネルギーを巡らせ、心と身体の変化を感じて下さい。
 動作(ポーズ)は無理なくゆっくりと動いて、呼吸と連動させていきます。繰り返し練習することによって身体が整えば、姿勢改善・アンチエイジング効果・免疫力UPも期待できます。日常生活が楽に過ごせる身体づくりを一緒にしていきましょう。

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【日 時】

第1・3 金曜日 19:30~20:30

1/17、2/7、2/21、他2日

【受講料】

会員: 3か月 5回 13,200円(うち消費税額1,200円)

【設備費】

825円

【教材費】
音楽著作権使用料
110円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,827円(うち消費税額257円)

【ご案内】

※3/20のみ10:30~11:30
ヨガマットの貸出がございます(無料)

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015 川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL/048-255-3085

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