シニアのための

美と健康のリズムダンス体操

KMI Dance Studio 主宰
河村 直人

 普段運動不足な方や、音楽に合わせて体を動かすことが大好きな方のための教室です。柔軟体操などで十分全身をほぐしてから、リズムに乗った動きに入っていきます。クロスフロアーでは、背すじを伸ばし、正しい姿勢でウォーキングをして、美しい身のこなしなどを習得していきます。後半ではスローな曲、アップテンポな曲に合わせて、やさしい振付けのリズムダンスをします。心も体もリフレッシュできるシニアのための教室です。

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【テーマ】

・柔軟体操
・バーレッスン
・リズム体操
・クロスフロアー
(歩き方色々・リズムステップ等)
・曲に合わせてリズムダンス

【日 時】

毎週 金曜日 10:15~11:30

1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/6、3/13、3/27

【受講料】

会員: 3か月 11回 25,410円(うち消費税額2,310円)

【設備費】

2,420円

【教材費】
音楽著作権使用料
242円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,552円(うち消費税額232円)

【ご案内】

基礎体力のアップ・美しい身のこなしなどを習得できる教室です。

【初回持参品】

持ち物/ 動きやすい服装、シューズ、汗拭きタオル、水分補給飲料、シューズ(素足でも大丈夫です)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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