しなやかな身体と心を目指して

アクティブヨーガ

アクティブヨーガ 認定インストラクター
hiromi

普段あまり使えていないインナーマッスルを鍛えましょう。体力、柔軟性、基礎代謝アップ、ストレス解消、精神面の安定etc・・・美容と健康に大変効果的です。初めての方も周りの人と比べたりしないで続けてみて下さい。呼吸をコントロールしていくうちに心身への効果を感じていただけると思います。形だけじゃないヨーガの世界にぜひあなたも!

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【日 時】

毎週 水曜日 12:30~14:00

1/8、1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26、3/4、3/11、3/18、3/25

【受講料】

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

【設備費】

2,112円

【教材費】
音楽著作権使用料
264円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円) 要予約

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、お持ちであればヨガマット、ヨガベルト、素足で行います。

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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