寝たまま ゆらぎ体操

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師
皆川 朋子

大阪で大人気。今テレビや雑誌で話題の「行列ができる体操教室」。
寝たまま骨盤をゆらゆら揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や、シニアの方もまったく無理なく安心して行うことができる体操です。病みつきになるほどの気持ち良さや深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。医師(元恒進會病院院長・蘆原紀昭さん)も太鼓判!
あなたも体をゆるめて熟睡できる体を取り戻してみませんか。



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【日 時】

第2・4 金曜日 15:00~16:15

10/11、10/25、11/8、11/22、12/13、12/27

【受講料】

会員: 3か月 6回 14,520円(うち消費税額1,320円)

【設備費】

990円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,585円(うち消費税額235円)

【ご案内】

年齢性別を問いません。

【初回持参品】

動きやすい服装・汗拭きタオル・水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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