体幹を意識しながらストレッチ

KNダンススタジオ主宰
根本 加代子

呼吸やセルフマッサージで体の疲れをほぐしていきます。体幹を意識してストレッチ、筋力をつけていくことで、正しい姿勢を身につけていきます。
健康的な体を保つ為に、始めてみませんか。

ページのおわりです
【テーマ】

・身体をリラックス
・タオルを使ってストレッチ
・体幹を意識しながらストレッチ&筋トレ
・セルフマッサージ

【日 時】

毎週 水曜日 13:30~15:00

10/2、10/16、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27、12/4、12/18、12/25

【受講料】

会員: 3か月 10回 25,300円(うち消費税額2,300円)

【設備費】

1,540円

【教材費】
音楽著作権使用料
220円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,706円(うち消費税額246円)

【初回持参品】

動きやすい服装、飲み物、タオル、ソックスまたは5本指ソックス、素足でも可

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007 川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎5階 TEL/044-221-5590

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