誰でもいくつからでも簡単に!

はじめての表情筋トレーニング

笑顔トレーナー
栗原 明美

 顔にある29種類の表情筋のうち、私達は日常生活の中でその2~3割しか使っていません。使われない筋肉は硬くなり、老け顔の原因になっていきます。毎日少しずつ表情筋を動かしていくことで、血流が良くなり素敵な笑顔になっていきます。また、笑うことでホルモンが分泌され、脳の活性化にも繋がっていきます。
 いつでも何歳からでも簡単にできる、そんなトレーニングです。

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【日 時】

第3 火曜日 10:30~12:00

10/15、11/19、12/17

【受講料】

会員: 3か月 3回 7,260円(うち消費税額660円)

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,420円(うち消費税額220円) 別途教材費:100円(講師にお支払い下さい)

【ご案内】

・別途教材費300円(1期分)(講師に直接お支払い下さい)
・男性のご受講も歓迎します。
・教材の準備がありますので、講座日の3日前までのお手続きにご協力をお願いいたします。

【初回持参品】

・筆記用具
・お顔全体が入る鏡(A4程度)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー町屋

〒116-0002 荒川区荒川7-20-1 TEL/03-3802-7115

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