外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善

カサハラ式 足裏バランス改善法 【実践編】

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師
関野 ひろゆき

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると足指が踏ん張れないため、カラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また近年では、手には知られている「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!
「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
体の土台である足裏から全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。

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【テーマ】

10/9 外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、転倒予防・介護予防
書籍・外反母趾まっすぐサポーター

11/13 国民病!足ヘバーデンによる足・ひざ・腰・首の不調が激増
教材 5裂バンデージ、基本テーピング

12/11 ストレスがたまる人と、たまらない人の差は、「足と首の異常」にあった!
書籍・首らくらくサポーター

【日 時】

第2 水曜日 13:00~14:30

10/9、11/13、12/11

【受講料】

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

【設備費】

528円

【教材費】
教材費(カサハラ式)
3,960円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 4,246円(うち消費税額386円) (初回のみ不可)2,872円・教材費1,296円・要予約

【初回持参品】

素足になれる服装(特典の靴下を履く等)、筆記用具

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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