魔法のストレッチ~上半身編~肩・腰・首などの柔軟

柔軟性改善ストレッチ インストラクター
大村 佳子

 魔法のストレッチ講座、待望の上半身編です。背中(腰)の反りを出したい方、肩の可動域を改善したい方等はぜひどうぞ。

【内容】
・足のマッサージ
・腰(背中)の反りの改善
・肩(肩甲骨)の可動域の改善
・首まわりのストレッチ
・姿勢について他

ページのおわりです
【日 時】

11/23 土曜日

15:00~16:30

【受講料】

会員: 1回 4,070円(うち消費税額370円) 一般: 1回 4,070円(うち消費税額370円)

【設備費】

110円

【ご案内】

※中学生以上(男女可)

【初回持参品】

動きやすい服装・靴下(あれば5本指ソックス)(滑り止めがついてるのは不可)・タオル・飲み物・筆記用具

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026 足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL/03-3870-2061

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