男性ヨガ

国際総合生活ヨガ研修会インストラクター
武井 悠桂

 ヨガはマイペースで無理なく行える究極の若返り法です。ヨガが初めての人、体の硬い人も基本より呼吸法と健康維持のための体の使い方を実践します。今や男性こそヨガに取り組む時代です。心の安定と安らぎを得ながら、しなやかで強い体を得て、人生を謳歌していきましょう。

【講師プロフィル】
インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定合格

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【日 時】

第2・4 土曜日 10:15~11:30

10/12、10/26、11/9、11/30、12/14、12/28

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

【設備費】

990円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,827円(うち消費税額257円)

【ご案内】

※11/30は第5土曜、21番教室で行います。

【初回持参品】

運動しやすい服装、フェイスタオル(長さ80cm程度のもの)、靴下または裸足

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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