太極拳&気功

全日本太極拳協会本部指導員
柴田 昌宏

 気長に一生続けられる東洋の健康法を、楽しみながら練習してみませんか? 知的で芸術的なバランス運動を行う過程で筋肉や骨格を鍛え、体調を好転させ、知能や情緒も豊かに活性化させます。
 もともと、呼吸、瞑想、養生法等を内包しているので効果が期待されます。いつでもどこでも誰にでもできて、初心の人にも最適。トレーニングの後は、そう快な気分に包まれます。

ページのおわりです
【テーマ】

・順序をたどって、少しずつ進行します。
・初心者は、基本動作も練習します。
・予定教材
 イ)伝統太極拳(楊式85式、陳式老架式)
 ロ)現代太極拳(簡化24式、48式、32式、規定太極拳格式等)
 ハ)その他(各種の練功法等)

【日 時】

毎週 金曜日 14:45~16:15

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20

【受講料】

会員: 3か月 12回 29,040円(うち消費税額2,640円)

【設備費】

1,980円

【教材費】
音楽著作権使用料
264円
【途中受講】

できます 24式経験有りの方のみ可

【見 学】

できます

【体 験】

できません

【初回持参品】

運動しやすい服装、室内シューズ(底が薄くて軽いもの)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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