週末にリラックスタイム

体幹を鍛えるピラティス

フルヤアカデミー専任インストラクター
藤澤 優香

身体をニュートラルな状態に整え、コアから動くためのメソッドです。
 初めての方でも、骨の位置(アライメント)やインナーマッスルへのアプローチを丁寧に積み上げていくことができるクラスです。

ページのおわりです
【日 時】

第2・4 土曜日 11:10~12:10

4/13、4/27、5/11、5/25、6/8、6/22

【受講料】

会員: 3か月 6回 12,960円(うち消費税額960円)

【設備費】

972円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます

【ご案内】

・呼吸法を身につけることで身体がとても動きやすくなる効果を実感!

・吸う時の動き、吐く時の動きを身につけることで柔軟性がアップする!

【初回持参品】

運動しやすい服装、タオル

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川越

〒350-1123 川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5階 TEL/049-247-5000

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