外反内反・浮き指を自分で整えて未病改善

カサハラ式 足裏バランス改善法【実践編】

笠原接骨院 院長
小林 隆人

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になります。その不安定をひざ・腰・首など体の上部が補い、痛みや不調など『未病』の原因に。体の土台である足裏から全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され姿勢が良くなるため、未病を自分で改善できます。
カサハラページhttps:/www.ashiuratengoku.co.jp/

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【テーマ】

【第1回】
「外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて転倒予防する」
(教材)3本指テーピング靴下
【第2回】
「かかと着地は危ない!ひざ・越・首を守る正しい歩行」
(教材)書籍・足首ロックサポーター
【第3回】
「ストレスがたまる人、たまらない人の差は 足と首の以上にあった」
(教材)首らくらくサポーター

毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーター)を使用します。
※テーマおよび教材は変更になる場合がございます。

【日 時】

第3週 木曜日 14:30~16:00

4/18、5/16、6/20

【受講料】

会員: 3か月 3回 8,100円(うち消費税額600円)

【設備費】

486円

【教材費】
教材費(1200)
3,888円
【途中受講】

できます 受講開始日3日前までにお手続きください。

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 体験料4,158円(教材費1,296円含む)

【ご案内】

※素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい。
※各回のテーマに合わせた参考書籍やサポーター等が付きます。
※教材は変更される可能性があります。

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

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