ストレッチ&ダイエット体操

(社)日本ボディビル・フィットネス連盟公認1級指導員・審査員 石崎光子フレッシュ体操アカデミー主宰
石崎 光子

豊富な経験から生まれた、石崎流のオリジナルストレッチングです。心地良いリズミカルな音楽に合わせ、誰でもできる簡単なステップで有酸素運動を行います。継続して続けることで、健康で痩せやすい体になっていきます。また、ストレッチにより、これまでの悩みだった腰痛や肩こりも解消されます。心身ともにリフレッシュして、生きいきとした毎日を過ごしたい方に最適なエクササイズです。(女性限定)

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【日 時】

第2・4週 土曜日 12:15~13:45

1/12、1/26、2/9、2/23、3/9、3/23

【受講料】

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

【設備費】

926円

【教材費】
音楽著作権使用料
129円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料2,659円

【ご案内】

音楽著作権使用料 1回につき21.6円

【初回持参品】

運動しやすい服装、シューズ、バスタオル、フェイスタオル

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー宇都宮

〒320-0808 宇都宮市宮園町4-1 東武宮園町ビル5F TEL/028-636-1818

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