心も体もリフレッシュ

サンデーストレッチ

インド政府認定プロフェッショナルヨガ検定レベル1-ヨガインストラクター
岩崎 純二

日常のケアや健康増進にストレッチはかかせません。身体のすみずみまで血液がめぐりいつのまにか心も身体もリフレッシュします。運動不足の解消やアンチエイジングにもぴったりです。ゴルフの腰痛予防対策や柔軟な体つくりにも続けることで体の変化を実感できます。新たな一週間を気持ちよくすごしましょう。インド政府認定のヨガインストラクターが心地よい時間にお誘いします。



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【日 時】

第1・3週 日曜日 10:15~11:45

1/6、1/20、2/3、2/17、3/3、3/17

【受講料】

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

【設備費】

1,101円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験随時 受講料2667円

【ご案内】

運動が苦手な方、男女問わずご参加できます。

【初回持参品】

動きやすい服装(レッスン中はできれば裸足)、水分、汗拭きタオル

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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