テコンドーJr.

世界テコンドー連盟公認７段国際師範
姜 炫淳

公認三段　指導員
高橋 大輔

指導補助
高尾 肇

　テコンドーは韓国で生まれた徒手空拳による格闘武術です。多彩な蹴り技が特徴で、２０００年シドニーオリンピックより正式種目として採用され、国際的に普及しています。
　老若男女を問わず美容と健康増進に効果を発揮します。特にお子様には武道としての礼節や心の鍛錬とともに、リズム感、柔軟性、瞬発力の発達に寄与し、基礎的な運動能力を育てます。
　※５歳から小学生対象

その時々に応じ、受講生個々人のコンディションを考慮して練習を行いますが、概要は以下の通りです。
①Warming UP （準備運動）
②Warming UP Sparring（約束組み手）
③Standing Steps（基本の移動）
④Standard Kicks（基本の蹴り技）
⑤Steps & Kicks Sparring（移動と移動蹴り）
⑥Tcchnical Kicks（蹴りのコンビネーション）
⑦Speed Kicks（応用蹴り）
⑧Technical & Speedy Sparring（組み手）
⑨Pumse（型）
⑩Cool Down（整理運動）

毎週 日曜日　13:20～14:50

1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31

会員： ３か月 13回　30,888円（うち消費税額2,288円）

2,106円

できます

できます

できます　随時　体験料　2,538円　

教材費：道着、ミット代として15,000円（講師に直接注文）
対象：５歳～小学生
※大人クラスと合同です

動きやすい服装または道着、室内シューズ、ミット（お持ちの方）、タオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。