「変わりたい」思いがアナタを変える

シェイプアップ・ピラティス

(株)フルヤアカデミー

YPSI公認ピラティスインストラクター
allay

 「今の自分を変えたい」、「もっとステキになりたい!」そんな思いをカタチにする、効果的な指導とプログラムがこの講座の特徴です。まずは自分に何が必要なのかを理解することが変化の第一歩。そのうえで、身体と会話をするように全身を動かし、体幹を中心にバランスよく筋肉を鍛えていきます。
 毎回、一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら、個々に合った指導をします。今こそ身体の変化を一緒に楽しみましょう。

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【日 時】

毎週 金曜日 13:35~14:35

1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/8、3/15、3/22、3/29

【受講料】

会員: 3か月 10回 24,840円(うち消費税額1,840円)

【設備費】

1,620円

【教材費】
音楽著作権使用料
216円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 体験料2,667円

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物 
※シューズ不要(靴下または素足)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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