ココロとカラダのリラックス

夜景×ピラティス

STOTTO PILATES認定インストラクター
廣野 幹子

 よみうりカルチャー横浜には、みなとヨコハマの夜景を一望できる自慢のスタジオがあります。週末のお仕事帰りに、きれいな夜景を背景に、ココロとカラダをリラックスさせるひとときを楽しみましょう。
 ピラティスは、体への負担の少ない動きによって深層筋肉を鍛え、かつ体の歪みをとり、柔軟性をもたらします。海外では、病気やけがの後のリハビリトレーニングなどの医療的な分野でも取り入れられているほか、予防医学やアンチエイジングなどの美容の観点からも注目されています。
 レッスンのSTOTT PILATES(ストット・ピラティス)は、カナダに本部を置き、世界中のセレブたちも実践しています。「ピラティスの名門」とも称されるストット・ピラティスを最高の環境で楽しみましょう!

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【日 時】

第2・4週 金曜日 19:00~20:00

1/11、1/25、2/8、2/22、3/8、3/22

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

【設備費】

972円

【教材費】
音楽著作権使用料
129円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料2,775円

【初回持参品】

お持ち物:動きやすい服装

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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