健康養生太極拳

(社)日本武術太極拳連盟公認指導員
石川 英里子

太極拳の特徴は1.ゆっくり(呼吸・動作)、2.力をいれず(リラックス)、3.無理をしない動作(脳の活性化)です。
このことを元に気功(生命エネルギーの増加)を身につけ、健康(精神安定、内臓強化、血圧の正常化、足腰の強化)や心とからだのマッツーサージ効果も得られます。初心者にも分かり易く基本から指導します。

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【日 時】

毎週 水曜日 13:00~14:30

1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27

【受講料】

会員: 3か月 12回 28,512円(うち消費税額2,112円)

【設備費】

1,814円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 体験料2,419円

【初回持参品】

備考 動きやすい服装

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL/042-622-6211

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