心身のバランスを整え健康な身体に!

ピラティスマットエクササイズ(土)

ピラティスムーブメントスペース所属トレーナー
ピラティスムーブメントスペース (株)

ピラティスエクササイズの概念は“ボディマインドコネクション”。身体の内部の筋力を強化し、質の良い動きを作り、心身のバランスを整えていくことです。自分の身体の内側に目を向けてイメージし、気づき、感じることから入ります。身体の芯(しん)から動くことで、しなやかで柔軟かつ、ストロングな身体になります。

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【日 時】

毎週 土曜日 10:00~11:00

10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22

【受講料】

会員: 3か月 12回 36,288円(うち消費税額2,688円)

【設備費】

1,814円

【教材費】
音楽著作権使用料
259円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 

【初回持参品】

動きやすい服装をお持ち下さい。

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007 川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎5階 TEL/044-221-5590

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