毎日実践お灸でセルフケア

イキイキ生活のための東洋医学入門

 東洋医学では、人も自然に相応して自然のリズムで暮らすことが大切であると考えています。東洋医学の智慧を毎日の生活に取り入れ、「生活の質」高めましょう。
 講座では、その季節に合った食養生や過ごし方、健康を維持し高めるために最適なツボなどをご紹介。東洋医学の基礎理論も取り上げ、三千年の歴史が育んできた深淵で興味深い世界にご案内いたします。さらに毎回、講師考案の「けいらく体操」も行います。私たちのからだに流れる12本の経絡(けいらく=気の通り道)を意識して、イスに座って体を動かすエクササイズです。
<学び+体を動かす=イキイキ健康生活>そんな充実の講座です!
さらに毎回、お灸の実習も行います。今人気の「お灸」にプロの指導を受けて取り組めます。
【講師プロフィル】
 鍼灸師。幼児から高齢者までさまざまな年代の方に鍼灸治療をしながら、東洋医学のすばらしさを広げるために各地でセミナーを開く。「すべての人がイキイキと毎日を楽しんで暮らすことがすばらしい未来につながる」と言い、そのサポートをすることがライフテーマ。

ページのおわりです
【日 時】

第1・3週 火曜日 14:45~16:15

10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18

【受講料】

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

【設備費】

972円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料2,862円

【ご案内】

<教材費>毎回100円(教室でお支払いください)

【初回持参品】

お持ち物:筆記用具、動きやすい服装

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

印刷