表情筋トレーニング

笑顔トレーナー
栗原 明美

 誰でも何歳からでもできる毎日5分のトレーニング。私たちは29種類ある顔の表情筋の2~3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉を少しずつ動かし、素敵な笑顔になるトレーニングをします。さあ、ほうれい線やお顔のたるみを改善していきましょう。
【ご希望の方はBefore・Afterの写真を撮影します】

ページのおわりです
【テーマ】

1.表情筋トレーニングの必要性と効果を説明
2.参加者に気になるところや改善したいところを一言ずつ聞く
3.表情筋トレーニングのやり方を説明
4.トレーニング
5.講師が一人一人を回り、アドバイスします。

【日 時】

第2週 水曜日 13:00~14:30

10/10、11/14、12/12、1/9、2/13、3/13

【受講料】

会員: 6か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

【設備費】

972円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます 前半30分

【体 験】

できます 随時2,646円(要予約)別途教材費100円

【ご案内】

教材費300円(1期分)講師に直接お支払いください。

【初回持参品】

鏡(A4サイズ程度でお顔全体が入るもの)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026 足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL/03-3870-2061

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