ブルース・リー創始の格闘術

ジークンドー(入門クラス)

ミタチアカデミー指導員
永井 宏典

 映画、燃えよドラゴンで有名なブルース・リーが創始した実戦格闘術ジークンドーを楽しく、分かりやすく合理的に指導します。
 パンチ・キック・投げ技・立ち関節技・トラッピング(独自の手技テクニック)をバランスよく練習します。体力アップやセルフディフェンスの学習に役立ててみませんか。練習を重ねるうちに、ジークンドーの魅力を実感していただけることでしょう。

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【テーマ】

練習内容
① 打撃基本練習
② 打撃ミット練習  毎回行います

週替わりのメニュー
③ オフェンス&トラッピング基本  ③ ディフェンス&トラッピング基本
④ オフェンス&トラッピング応用  ④ ディフェンス&トラッピング応用
      <仕掛け技>             <応じる技> 

【日 時】

第2・4週 金曜日 19:30~21:00

7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28

【受講料】

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

【設備費】

1,620円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 体験料2970円

【ご案内】

※中学生以上対象
※このクラスは、初心者の方を対象にしています。

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ(底の薄いもの推奨)

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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