健美のためのヨガピラティス

フルヤアカデミーインストラクター
伊藤 麻里

欧米でいま人気のプログラムです。体幹を鍛えるコアエクササイズを無理なくゆっくり行うので、運動から遠ざかっていた方も安心して参加できます。身体が強く若々しく引き締まるだけでなく、姿勢のゆがみも正されます。腰痛や肩こり、冷え症などにも効果があります。自分の身体に磨きをかけましょう。

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【日 時】

第1・3・5週 月曜日 14:00~15:15

7/2、7/16、7/30、8/6、8/20、9/3、9/17

【受講料】

会員: 3か月 7回 18,144円(うち消費税額1,344円)

【設備費】

1,058円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 随時 体験料2,743円

【初回持参品】

備考 動きやすい服装(シューズは不要)、タオル、
水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL/042-622-6211

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