認知症専門鍼灸師直伝！ツボ習慣

鍼灸師
佐川 聖子

今や認知症を予防できる時代になりました。生活習慣を見直すのはもちろんですが、自分の身体を良く知り、ケア出来る方法を学びませんか。「脳を整える１０分ケア」を参考にします。東洋医学の気・血・水の巡りを良くするツボを知り、脳血流アップして元気に過ごしましょう！ 講座はゆっくり楽しくをモットーに、薬膳スープ（梅・よもぎ・当帰）のスープを頂きながら、お灸も体験していきます。肩こり、腰痛で悩んでいる人もチャンスです。
そのうちに自分に自信が出来て、怖いもの知らずになれる、そんな講座です。

４月。東洋医学の一つに鍼灸があります。何に効くの？脳にどういいの？素朴な疑問にお答えします。
５月 季節の変わり目はぎっくり腰を起こしやすくなると言われています。ツボを使って腰痛予防体操をいたします。
６月 顔や耳にもたくさんのツボがあります。美人度上げながら脳美人になりましょう。
７月 認知症予防の８つのツボをマスターして更に夏バテしない身体をつくります。
８月 自分の身体の臓腑にも注目し理解したところで、更にマニアックな経絡を学びます。
９月 自分の身体と脳の整え方をマスターしたところで聖子式ヘッドマッサージで集大成です。

第３ 月曜日  13:00～14:30

4/20、5/18、6/15、7/20、8/17、9/21

会員： ６か月 6回　23,100円（うち消費税額2,100円）

2,244円

できます

できます

できません

体験をご希望の方は、10月期初回10/19をご受講ください。
参考書籍：「認知症専門鍼灸師が教える 脳を整える10分ケア」徳間書店

筆記用具