〔9月29日事前体験申込専用〕からだにやさしい気功体操

読売文化センター講師
山口 香菜江

気功法は、筋肉を使った激しい動きがなく、姿勢の調整、呼吸の調整、心の調整によって、心と体の全体的なバランスを回復する、ゆるやかで無理のない健康法です。
「仙遊功」は、日本人向けに、音楽をつけて全く新しくアレンジした気功法です。足腰や関節の鍛錬に重点を置き、老化防止に効果的な内容です。

【講師経歴】気功教室主宰。1995年に日本気功協会会員に。1997年指導員資格を取得し、江東区健康センター、スポーツセンター、文化センター等で講師を務める。センター設立から指導を始める。

毎週 火曜日  10:30～12:00

9/29

会員： ３か月 1回　3,162円（うち消費税額287円）

374円

できます

できません

できます 体験料 3,558円（うち消費税額323円）　要予約。

動きやすい服装。