目指せ！全身美人

ボディバランス・エクササイズ

東京ボディビルフィットネス連盟相談役
石崎 光子

今からでも年齢に関係なくカラダはつくれます！運動不足で硬くなってしまった関節を、カラダづくりの基本の基（インナーマッスルコントロール）で改善しながら作ります。

大腿四頭筋の低下からくる膝痛、腹筋の筋肉低下からくる腰痛、
姿勢の悪いことが原因の肩こり 等を改善しながら、人生100年時代備えあれば憂いなし！ご一緒にはじめませんか。

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【日　時】

毎週 木曜日  10:45～12:15

10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24
【受講料】

会員： ３か月 13回　42,900円（うち消費税額3,900円）
【維持費】

4,862円
【教材費】
音楽著作権使用料
286円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,696円（うち消費税額336円）
【初回持参品】

動きやすい服装　室内シューズ　フェイスタオル

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー錦糸町

〒130-0022　墨田区江東橋3-14-5 テルミナ6階 TEL／03-5625-2131

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