きくち体操

きくち体操インストラクター

「きくち体操」は、体のしくみにそった動きを通して、今の自分より少しでもよくしながら歳を重ねていく術(すべ)です。創始以来60年余り、幼児から高齢者まで、あらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献してきました。心身ともに驚くほどの変化は、「自分で自分を良くしていくことができるのだ」と人々に喜びと希望を与え、「生き方まで変わった」と高い信頼と支持を得ています。
「鍛えない、人と比べない、うまくできなくていい」、動かすことによって自分自身を発見し、育てていく。「きくち体操」は現在の超高齢化社会を生き抜く指針となる体操です。講座では、実際に意識を向けて自分の体を動かしてみる。脳を使って動くとはどういうことなのか。その結果、体はどう応えてくれるのか。「どのような人生を送るにしても、生きていく道具はこの体しかない」のです。そして、この体を良くしていけるのは、あなたしかいないことに気付いていただけたら幸いです。

毎週 月曜日  13:00～14:15

10/5、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、12/7、12/14、12/21

会員： ３か月 9回　31,680円（うち消費税額2,880円）

3,366円

できます

できます　　見学は１０分

できます 体験料 3,894円（うち消費税額354円）　　必ず体験してからご入会ください

体験ご希望の方は、お問合せください
※ひも使用。講師より購入（440円）
※裸足になります
※時計、アクセサリー類（指輪やネックレスなど）は外して受講してください。貴重品は各自管理してください。

動きやすい服装（Tシャツ、スパッツ）・タオル・水分補給の飲料水

http://kikuchi-taisou.com