60歳からのカジュアルフラメンコ（入門）

フラメンコ舞踊手
宮島 厚子

介護予防、認知症予防の為に、フラメンコのパリージョ（カスタネット）、足のサパテアード（足踏）をして、身体や足に筋肉を付けながら健康維持を目指して楽しくフラメンコを踊っていきましょう。
旧講座名：健康維持カジュアルフラメンコ（入門・初級）

ゆっくりとフラメンコの基本から
正しい姿勢
サパテアードの打ち方（足の打ち方）
・ゴルペ・ブランタ・タコン・プンタ
ブラッソ（腕の使い方）
パルマ（手拍子）
フラメンコのリズム（アレグリアスから）
セビジャーナス・グアヒーラ・ソロンゴ

毎週 月曜日  10:30～11:30

10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14、12/21

会員： ３か月 11回　37,510円（うち消費税額3,410円）

4,356円

できます

できます　体験をおすすめしています

できます 体験料 3,806円（うち消費税額346円）

2025.10月より10：30～11：30に時間変更、11：00までは（中・上級）クラスと合同になります。
ご経験の有無とおよその年齢（年代）をお知らせ下さい。

動きやすい服装
かかとのある靴
すそ幅の広いスカート（フレアスカートなど）

http://las-guapas.com