講座コード：202610-11511002
足腰鍛えるらくらく健康体操
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健康リズムカウンセラー・よみうりカルチャー講師 |
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足腰を丈夫に健康な毎日を送りましょう！椅子に座って行う運動が中心です。ボールやゴムバンドで上半身、下半身の筋力をつけ、ストレッチでリンパの流れを良くして健康な体を作ります。簡単な脳トレゲームを取り入れたストレッチもあります。 |
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| 【日 時】 |
毎週 火曜日 13:30～14:45 10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 12回 35,640円（うち消費税額3,240円） |
| 【維持費】 |
4,488円 |
| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
| 【体 験】 |
できます 体験料 3,344円（うち消費税額304円） |
| 【ご案内】 |
セラバンドは受付で購入可(880円) |
| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、セラバンド、飲み物 |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー大森
〒143-0016 大田区大森北1-6-16 アトレ大森6階 TEL／03-5471-6311
