大人の女性のウォーキングエクササイズ

デューク更家ウォーキングスタイリスト
井上 レイラ

監修
デューク 更家

　「健康寿命＝ウォーキング寿命」であるという理念を掲げ、100歳まで自分の足で歩けるよう、正しい歩き方を楽しくお伝えします。
　最近体の動きが鈍くなってきた、年齢とともに体型が変化してきた、そんな悩みにもお答えします。デューク更家のウォーキングメソッドの中から構築した、骨盤・仙腸関節・股関節など腰回りを中心としたエクササイズで若々しい体作り、100歳まで歩ける強い足腰を目指しましょう。

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【日　時】

第１・３・５ 木曜日  13:00～14:30

10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17
【受講料】

会員： ３か月 6回　20,460円（うち消費税額1,860円）
【維持費】

2,244円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,784円（うち消費税額344円）
【ご案内】

＊女性専用のクラスです
【初回持参品】

運動しやすい服装、室内シューズ

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー大森

〒143-0016　大田区大森北1-6-16 アトレ大森6階 TEL／03-5471-6311

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