（3か月完結）リンパマッサージでセルフケア！秋～冬編［事前体験10月26日］

エステティックサロンRemedyオーナー　日本エステティック協会認定講師　アロマセラピスト
服部 仁実

　
　リンパ液は、老廃物の運搬や、免疫機能の役割を果たしています。リンパマッサージを正しい方法で継続的に行うことで、血液やリンパ液を正常に流し、老廃物の排泄を促すといわれ、首肩のコリ・冷え・足のむくみの軽減、腸の活性化、免疫機能や代謝アップ、美肌やリフトアップなどさまざまな効果が期待できます。
　マッサージのポイントは、順番とリンパ節の位置をしっかり把握することです。
美と健康のプロが、頭から足指まで、自分でケアする正しい方法をお教えします。
　お教室では、初めに代謝を良くする軽いストレッチを行い、アロマの香りの中でのマッサージで心も身体も癒されます。

［秋～冬編］夏の疲れが残っておきる秋バテや冬の乾燥肌対策！

第４ 月曜日  11:30～12:30

10/26、11/23、12/28

会員： ３か月 3回　10,560円（うち消費税額960円）

1,188円

できます

できます

できます 体験料 3,916円（うち消費税額356円）　教材費300円程度（マッサージオイル代）かかります。※事前体験は10/26体験でお申込みください。

＊お顔のマッサージはお化粧の上から行います。
＊お顔以外には、保湿効果のあるマッサージオイルを使用します。
＊マッサージオイルは、講座指定のものを使います。
＊教材費として、毎回マッサージオイル代300円かかります（ボトルでの購入も可能）教室払い
※10/26事前体験後、11/23からご受講の場合は、2回分受講料7,040円、維持費792円です。

動きやすい服装（オイルが多少ついても大丈夫なもの、腕、足が出せるもの、裸足）、バスタオル（マットに敷くため）、タオル、水分