講座コード：202607-11670093
肩こり改善
肩甲骨ストレッチ
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ホワイトスワン式バレエヨガ®主宰 |
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女性特有の症状、更年期、運動不足などから肩や首の凝り、猫背、巻肩になりやすく不調を感じる方が多々いらっしゃいます。当レッスンは、アロマの香りの中、呼吸法を用いてゆったりとした動き（ポーズ）で肩甲骨周りの6方向をストレッチで肩こりを改善していきます。血流を良くし、肩甲骨や背骨まわりがほぐれると、上半身が軽くなり気分もリフレッシュできますよ。運動が苦手な方にも丁寧に指導させて頂きます。 |
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| 【日 時】 |
第２・４ 金曜日 10:30～11:30 7/10、7/24、8/14、8/28、9/11、9/25 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 6回 18,480円（うち消費税額1,680円） |
| 【維持費】 |
2,244円 |
| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
| 【体 験】 |
できます 体験料 3,454円（うち消費税額314円） |
| 【ご案内】 |
※タオルを使用して行うポーズもあります。 |
| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、手ぬぐい、飲み物（水分） |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー川崎
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