月に２回の

心とからだの癒しのヨガ

心とからだの癒しのヨガ主宰・ヨガ療法士長田一美
ヨガの語源は「馬を車につなぐ」「結ぶ」という意味。心の乱れや体の不調を「荒馬」に言い例え、それを鎮めて穏やかに、健やかに生きる智慧として、ヨガは数千年の間受け継がれてきました。気忙しい日常生活で溜まったストレスや、体の不調を解消するのがヨガです。ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想法は心と身体を調和させ、人それぞれの悩みに合った効果をもたらします。運動不足解消だけでなく、気分のリフレッシュにも最適です。

`【テーマ】`	◆・身体ほぐし　・個人別アサナ　・体質と体調に合わせて指導　・ヨガ呼吸法とリラクゼーション　・生活アドバイス　・姿勢の修正
`【日　時】`	第１・３木曜日 15:00～16:30 7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17
`【受講料】`	会員：３か月 6回　18,480円（うち消費税額1,680円）
`【維持費】`	2,244円

【教材費】

音楽著作権使用料
132円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 3,476円（うち消費税額316円）　随時

【ご案内】

教材費別。「ヨガ健康法とは」3150円
　　　　　「ヨガ健康法・入門」1050円

【初回持参品】

動きやすい服装。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

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