ハーブで体質と季節の体調を整える

ハーブティーインストラクター　日本中医食養学会薬膳アドバイザー　国際中医食療薬膳師
堀部 珠美

　1、2回目は体質タイプ別、3回目は季節をテーマにハーブと食材の選び方を学びます。
　「疲れやすい」「気候変化で体調をくずす」「気持ちが揺れやすい」そんな方へ、自分の傾向を知るきっかけになります。
　1月・4月・7月・10月には体質チェックを実施します。
　自分のタイプは1つだけでなく、重なっていることもあります。
　色んなタイプを知ることで、整え方に深みが出てきます。
　ハーブのブレンドと試飲を通して季節や体の流れを知る時間です。
　毎回、お菓子をおともにハーブティーの試飲をします。
　ブレンドしたハーブティーはお持ち帰り用もあります。

第２ 月曜日  15:10～16:40

10/12、11/9、12/14

会員： ３か月 3回　11,220円（うち消費税額1,020円）

1,221円

できます

できません

できます 体験料 5,797円（うち消費税額527円）

教材準備のため、7日前までに手続きしてください。

筆記用具