中高年の為の体にやさしい

ストレッチ＆新アロービックダンス

アロービック・ダンシング・ジャパン専任講師
アロービックダンスは脂肪燃焼効果の高い有酸素運動を中心とした人気のフィットネスプログラムです。さらに研究を重ね、中高年の方の為に足（膝）や腰に負担のかからない簡単なダンスとして生まれ変わりました。楽しいダンス以外にも骨粗しょう予防、体を引き締める効果のある筋力運動も組みこまれているバランスのとれたクラスです。　健康の為に体の中から変えていく一歩をアロービックダンスがお手伝いします。気軽にクラスをご見学下さい。

【日　時】

毎週木曜日 11:50～12:50

10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、12/3、12/10、12/17、12/24

【受講料】

会員： ３か月 12回　39,864円（うち消費税額3,624円）

【維持費】

4,620円

【教材費】

音楽著作権使用料
264円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 3,729円（うち消費税額339円）

【初回持参品】

動きやすい服装、シューズ、ソックス、タオル

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011　横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL／045-465-2010