講座コード：202610-11510150
～ボールで元気～
中高年のバランスボール
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日本Ｇボール協会Ｇボールインストラクター |
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高齢化社会において、いつまでも健康で快適な生活を送れることは、誰もが望んでいること。 運動をおおげさなものととらえず、色とりどりの大きなボールを使って、安全に無理なく、そして楽しく身体を動かすことから始めます。「乗る」「転がす」「はさむ」などの動作によって、身体のバランスを整え、人間が本来持っている「生きていくチカラ」を引き出していきます。 |
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| 【日 時】 |
第１・３・５ 月曜日 13:15～14:15 10/5、10/19、11/16、11/30、12/7、12/21、1/18、2/1、2/15、3/15、3/29 |
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| 【受講料】 |
会員： ６か月 11回 38,115円（うち消費税額3,465円） |
| 【維持費】 |
4,235円 |
| 【教材費】 |
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| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 3,872円（うち消費税額352円） |
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| 【ご案内】 |
女性限定です |
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| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、タオル |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー横浜
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