講座コード：202610-11510005
体力アップ元気体操
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日本エアロビックフィットネス協会公認インストラクター |
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ゆがんだ体を正しい位置に戻しながらゆっくりストレッチ。自然と柔軟性がつき、姿勢の改善や膝・腰痛予防にもなります。タオルを使った体操では、全身をのばす・ねじるなどの動きで関節の可動域を広げていきます。 |
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| 【日 時】 |
第１・３・５ 火曜日 15:15～16:45 10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 6回 20,790円（うち消費税額1,890円） |
| 【維持費】 |
2,310円 |
| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
| 【体 験】 |
できます 体験料 3,850円（うち消費税額350円） |
| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、室内シューズ、タオル |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー横浜
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