フィリピン武術「カリ」

ミタチアカデミー指導員
清水 明

　フィリピン武術のカリは、武器を持った敵に対して、2本のスティックやナイフ、素手の技術を駆使して戦う実戦的武術です。そのため、近接戦闘術として、軍隊や情報機関などに取り入れられているほか、アクション映画の殺陣（たて）や格闘シーンなどにも多く登場しています。
　海外でも人気の高いこの武術を、ぜひご自身の体力アップや護身用に学んでみませんか？女性も歓迎です。中学生以上対象。

◆週代わりメニュー（例）◆
基本的にカリの「防御」と「攻撃」の２つのテーマで練習します。

①ウォーミングアップ「スティックエクササイズ」
②打ち込み練習「基本ストライク」
③テーマドリル「防御の型、攻撃の型」基本
④実践練習「防御の型、攻撃の型」応用

第１・３ 木曜日  19:00～20:30

10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17

会員： ３か月 6回　21,450円（うち消費税額1,950円）

2,310円

できます

できます

できます 体験料 3,960円（うち消費税額360円）　※スティック貸出可（要予約）

※中学生以上対象
この講座ではスティック2本とダミーナイフ1本、プロテクターなどを使用します。道具類は各自でご準備ください。

動きやすい服装（短パン不可）、室内用シューズ（フットサル用シューズ推奨）、グローブ（バッティンググローブ、ミリタリーグローブ、滑り止め加工された軍手のいずれか）、膝プロテクター、飲み物、タオル、ダミーナイフ１本、スティック２本