バレエ ストレッチクラス（月）

牧阿佐美バレエ団団員
齋藤 麗子

大人の女性を対象としたストレッチクラスです。
音楽に合わせてゆったりと身体を動かしリラックス。バレエの基本の動きを取り入れたストレッチで体幹を鍛え、正しい姿勢を身につけます。適度な筋力をつけることで転倒防止になりますので、シニアの方にも大変お薦めのクラスです。
若々しくエレガントな身のこなし、美しく引き締まったバレリーナのような身体作り、健康維持のため…ご年齢に関係なく、それぞれの目的に応じてご自身のペースでバレエを楽しめるクラスです。バレエ用語や基礎ポジションを覚えることが出来るのも楽しみです。

齋藤麗子（さいとう　れいこ）講師
【経歴】
渡辺珠実、牧阿佐美の両氏に師事。上京後、橘バレエ学校に入学。
橘バレエ学校卒業後、牧阿佐美バレエ団に入団、ソリスト、コリフェとして活躍。
現在、バレエ講師として活躍。

毎週 月曜日  13:40～14:40

10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/30、12/7、12/14、12/21

会員： ３か月 11回　37,510円（うち消費税額3,410円）

4,356円

できます

できます

できます 体験料 3,828円（うち消費税額348円）

レオタード、タイツ、バレエシューズ