何歳からでもはじめられる！

美姿勢を目指す！ベリーダンスエクササイズ

小松アラビア舞踊団認定プロベリーダンサー Mana
ベリーダンスに興味があるけど、一歩踏み出す勇気が無い方はこのクラスから始めませんか？ベリーダンスの動きは全身を使います。踊りながらインナーマッスルを鍛えるので、美姿勢、腰痛予防、足腰の強化、産後太りや骨盤の歪み、尿漏れ、５０肩、更年期障害など様々な体の改善にも役立ち、美姿勢へと導きます。　講師自身がトラブルなく４０代を満喫できているのが証明です！運動不足を感じている方は、リフレッシュ＆ストレス発散にアラビアンな音楽に合わせて一緒に踊りませんか？初心者の方も老若男女、大歓迎です。

【日　時】

第２・４火曜日 10:30～12:00

10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22

【受講料】

会員： ３か月 6回　20,460円（うち消費税額1,860円）

【維持費】

2,310円

【教材費】

音楽著作権使用料
132円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 3,817円（うち消費税額347円）

【初回持参品】

動きやすい服装、飲み物、タオル、お持ちの方はヒップスカート（初回のみレンタル可）

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

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