60歳からのソフトフラメンコ入門

舞踊家
麻生 まゆ美

　昔からフラメンコに憧れていたけれど膝や腰が心配で...と思っていた人におすすめです。このクラスは中高年世代のためのフラメンコ風舞踊なので、あまり激しく足を打ちつける動きはありません。背筋を伸ばし、正しい姿勢で踊ることは、若さを保つだけではなく、健康維持にも役立ちます。

・ケガの予防のため準備運動を念入りに行ないます。
・サパテアード(足の打ち方)、ブラッソ(腕の使い方)など、基本の練習

第１・３・５ 火曜日  10:20～11:35

10/6、10/20、11/17、12/1、12/15

会員： ３か月 5回　17,050円（うち消費税額1,550円）

1,980円

できます

できます　見学は講座開始30分以降にお願いしております。

できます 体験料 3,828円（うち消費税額348円）　ご体験の場合はお手持ちのスカート・シューズ（指定なし）をお持ち下さい。低めのヒール靴（パンプス）がおすすめです。高いヒール、細いヒールはお怪我防止の為、おすすめしておりません。

動きやすい服装、裾巾の広いスカート(フレアスカートなど)、ダンスシューズ(フラメンコシューズは不可)