講座コード：202610-11670650
しなやかな身体と心を目指して
身体と心を鍛えるアクティブヨーガ
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アクティブヨーガ 認定インストラクター |
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普段あまり使えていないインナーマッスルを鍛えましょう。体力、柔軟性、基礎代謝アップ、ストレス解消、精神面の安定etc・・・美容と健康に大変効果的です。初めての方も周りの人と比べたりしないで続けてみて下さい。呼吸をコントロールしていくうちに心身への効果を感じていただけると思います。形だけじゃないヨーガの世界にぜひあなたも！ |
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| 【日 時】 |
毎週 木曜日 16:00～17:30 10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 13回 37,180円（うち消費税額3,380円） |
| 【維持費】 |
3,718円 |
| 【教材費】 |
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| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できません |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 3,168円（うち消費税額288円） 要予約 |
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| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、タオル、お持ちであればヨガマット、ヨガベルト、ヨガブロック、素足で行います。 |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー自由が丘
〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100
