心と体を癒す相川ヨガ

相川圭子総合ヨガ健康協会 主宰・監修　ヨグマタ
相川 圭子

相川圭子総合ヨガ健康協会
専任インストラクター

ヨガを始めてみませんか！ヨガは「結ぶ」という意味であなたの心と体がバラバラに働いてバランスを崩しているのを、本来の自然の法則にのっとって調和をはかっていきます。体の芯から生命力を高め、いきいきとよみがえらせます。①自律神経の調整、②内臓機能の向上、③全身の筋肉・関節をほぐす、④新陳代謝を高め体の若返り、⑤心と体のストレスを取りリラックス効果・・・このクラスは初めての方にも無理なく効果的に指導しますので、年齢を問わず安心してご参加ください。

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【日　時】

毎週 火曜日  14:00～15:15

10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22
【受講料】

会員： ３か月 11回　31,460円（うち消費税額2,860円）
【維持費】

3,146円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,146円（うち消費税額286円）　要予約
【ご案内】

※女性限定
教材書籍
ヒマラヤ大聖者の知恵「心と体をととのえて、もっと楽に生きる」（中央公論新社1,300円・税別）
【初回持参品】

動きやすい服装、タオル
【講師ホームページ】

https://www.science.ne.jp/ クリックすると新しいウィンドウが開いて、講師のホームページが表示されます

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083　世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100

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