運動の苦手な方＆体の硬い方大歓迎♪

健美気功＆ストレッチ

気功研究家
菅井 美樹

この講座では、中国で古くから伝わる健康法である気功を基にした独自のやさしいストレッチで、全身の巡りを良くし、調えていきます。
心地よい音楽とオーガニックアロマの香りに包まれながら、運動不足やストレスで凝り固まった心と体を楽しく、ほぐしていきましょう。
また、季節の養生法や、個々の体質に合わせた食養生のアドバイスも取り入れています。

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【日　時】

第２・４ 水曜日  12:30～13:45

10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23
【受講料】

会員： ３か月 6回　17,160円（うち消費税額1,560円）
【維持費】

1,716円
【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます　※開始１５分以降見学可
【体　験】

できます 体験料 3,168円（うち消費税額288円）
【ご案内】

※女性限定
【初回持参品】

動きやすい服装　滑り止め付き５本指靴下（なければ普通ので可）　汗拭き用タオル　水分補給用の飲み物

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083　世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100

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