50歳からの骨こつピラティス（火）

ピラティスインストラクター
hiroe

骨密度が気になりだした方へ、ピラティスでインナーマッスルにアプローチし、バランスを整え、転倒しにくい身体を作っていきましょう。

＊体調（既往症）によってはご受講頂けない場合があります
＊受講にあたっては骨密度の数値を確認させて頂きます
＊70歳以上の方は必ず体験の上、受講をご検討下さい

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【日　時】

毎週 火曜日  11:10～12:10

10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22
【受講料】

会員： ３か月 11回　31,460円（うち消費税額2,860円）
【維持費】

3,146円
【途中受講】

できます
【見　学】

できません
【体　験】

できます 体験料 3,146円（うち消費税額286円）
【ご案内】

※女性限定クラスです。
※ご入会後にストレッチボール1500円程度をご購入いただきます。
【初回持参品】

運動ができる服装　汗拭きタオル　足元は裸足（滑り止め付き5本指ソックスは可）

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083　世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100

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