素敵に年を重ねるための

５０歳からのアンチエイジング体操

フィットネスクリエーター
佐藤 容子

一週間の心と体の疲れをリセット！
健康寿命を延ばし、いつまでも元気で『生き生き』と心も体もしなやかでありたいですね。
加齢に伴う体の不調や筋力の低下による膝・腰・肩等の痛みは筋肉を鍛え、ストレッチで全身の血流を良くするこどで不調が改善されます。
体が元気になると気持ちも自然と前向きになっていきますね。
いつからでも体は変わることが出来ます。
体の変化を楽しみながら、一緒に素敵に年を重ねていきましょう！！

ページのおわりです
【日　時】

毎週 水曜日  10:30～11:45

10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23
【受講料】

会員： ３か月 12回　31,680円（うち消費税額2,880円）
【維持費】

3,432円
【教材費】
音楽著作権使用料
264円
【よみカル体験日】

9/30
【よみカル体験受講料】 1,100円（税込）
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 2,948円（うち消費税額268円）　要予約
【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、素足で行います。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083　世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100

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